はじめに
赤ちゃんの肌はとてもデリケートで、ちょっとした刺激や環境の変化で肌トラブルを起こしがちです。
私自身も、赤ちゃんの肌が赤くなったり湿疹ができたりすると「どうしたらいいんだろう？」と悩んだ経験があります。
しかし、肌トラブルの原因やケア方法を知ることで、適切な対応ができるようになり、赤ちゃんの肌を守ることができました！
そこで、今回は赤ちゃんの肌トラブルについて詳しく紹介します。
赤ちゃんの肌トラブルの原因(表あり)
赤ちゃんの肌トラブルには、さまざまな原因があります。代表的なものは以下の通りです。
- 乾燥（冬場の空気の乾燥やエアコンの使用で肌の潤いが不足）
赤ちゃんの皮膚はとても薄く、皮脂の分泌も少ないため、大人以上に乾燥しやすいのが特徴です。
特に冬場やエアコンを使う環境では湿度が低くなり、肌の水分が奪われやすくなるため、注意が必要です。 - 汗と湿度（汗をかいて蒸れやすく、あせもや湿疹の原因に）
赤ちゃんは新陳代謝が活発で、ちょっとした気温の変化でもすぐに汗をかきます。
そのため、汗が蒸れたままだと皮膚が炎症を起こしやすくなり、あせもや湿疹につながることがあります。 - 衣類や洗剤（刺激の強い素材や洗剤の残留成分が影響）
合成繊維の服や洗剤に含まれる成分が肌に負担をかけ、赤みやかゆみの原因になることも。
肌に優しい素材や低刺激の洗剤を選び、洗剤のすすぎ残しにも気をつけましょう。 - アレルギー（食べ物や環境要因で肌に反応が出ることも）
食べ物や花粉、ハウスダストなどのアレルゲンが赤ちゃんの肌に影響を与え、湿疹やかゆみが出ることがあります。
何か特定の要因で肌トラブルが頻発する場合は、アレルギーの可能性を考え、医師に相談することが大切です。 - 摩擦（おむつや衣類のこすれで赤みや炎症が生じる）
おむつや衣類が肌にこすれることで赤みが出ることがあります。特におむつは長時間装着するため、摩擦による肌荒れに注意が必要です。
通気性の良いものを選び、おむつ替えの際には保湿クリームを塗ることで予防できます。
肌トラブルの症状とチェックポイント
赤ちゃんの肌トラブルは、次のようなサインで気づくことができます。
- 頬や体に赤みが出る
- 乾燥してカサつく
- あせもができやすい
- かゆそうに肌をこする
- ブツブツや湿疹ができる
うちの子の場合は、肌がカサカサになってかゆそうにしていることが多かったです💦
特に、かゆみを伴う肌トラブルは赤ちゃんにとって不快なもの。
ひっかいてしまうことで悪化することもあるので、こまめに様子を観察して適切なケアをしましょう！
対策とケア方法
赤ちゃんの肌トラブルを防ぐためには、次の方法がおすすめです。
1. 保湿をしっかりする
赤ちゃんの肌は乾燥しやすいので、低刺激の保湿剤を使ってしっかりケアしましょう。
特に入浴後は肌の水分が蒸発しやすいため、5分以内にローションやクリームを塗るのがベストです。
2. 通気性の良い服を選ぶ
汗をかいて蒸れないように、綿素材の服を選び、こまめに着替えをすることが大切です。
また、肌着の枚数は季節によって調整し、暑すぎず寒すぎないようにしましょう。
3. お風呂の温度と洗い方に注意する
お湯はぬるめ（37〜38℃）にし、ゴシゴシこすらず、やさしく洗い流すことを心がけましょう。
ボディソープをしっかり泡立てて、手で洗うのが赤ちゃんの肌には最適です。
4. 環境を整える
部屋の湿度を適切に保ち、刺激の少ない洗剤を使うことで肌トラブルを防ぎます。
加湿器を活用し、湿度40〜60%を目安にすると肌の乾燥を防ぎやすくなります。
おすすめの肌トラブル対策アイテム
便利なアイテムを活用して、赤ちゃんの肌を健やかに保ちましょう！
おすすめ No.1 ベビーローション
肌の乾燥を防ぐため、低刺激で保湿力のあるベビーローションを使いましょう。
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|---|---|---|
| ジョンソンベビー ジョンソン ベビーローション 微香性 | 低刺激性。微香性。アレルギー／皮フ刺激性テスト済み。 | 900円 |
| アトピタ 保湿しっとりクリーム | 天然成分［ヨモギ葉エキス］がお肌を保湿。無香料・無着色・ノンアルコール・パラベンフリー。アレルギーテスト済み | 1,106円 |
おすすめ No.2 ベビーソープ
刺激が少なく、肌にやさしいベビーソープを選びましょう。
| 商品名 | 特徴 | 価格 ※2025/10/15時点 |
|---|---|---|
| ピジョン 全身泡ソープしっとり 金木犀の香り | ・泡でお肌本来のうるおい類似成分「ピジョンナチュラルモイスチャー」を配合。 ・ふわふわ無添加※泡タイプ ・パラベン・アルコールフリー ・皮フ科医による皮フ刺激性テスト済み | 869円 |
| ミノン ベビー全身シャンプー | ・洗浄成分は100%植物性アミノ酸系洗浄成分。 ・アレルギーの原因物質を極力カット。 ・低刺激性/弱酸性/無香料/無着色 ・アレルギーテスト済み | 973円 |
まとめ
以上、赤ちゃんの肌トラブルについての記事でした！
肌トラブルは赤ちゃんにとっても不快なものですが、適切なケアをすることで健やかな肌を保つことができます。
育児を楽しむために、焦らず、無理なく対応できるようにしましょう！
もしおすすめの肌ケアアイテムがあれば、コメントでぜひシェアしてくださいね♪
