はじめに
赤ちゃんの誕生を祝うお宮参り。
家族みんなで成長を願う大切な行事です。
スムーズに進めるための準備やポイントを詳しく解説します!
お宮参りの意味と歴史
お宮参りは、赤ちゃんの健やかな成長を神様に報告し、これからの幸福を願う日本の伝統的な行事です。
その歴史は平安時代にまで遡ります。
本来は「氏神様」と呼ばれる地元の神社へ参拝するのが一般的でした。
ただし最近では、有名な子育て祈願の神社を選んだり、思い入れのある場所を訪れたりする家庭も増えています。
お宮参りは赤ちゃんにとってもご家族にとっても特別な日。
しっかり準備をして、思い出に残る時間を過ごしましょう!
いつ・どこでお宮参りをするのが良い?
昔は生後30日頃に行うのが一般的でしたが、最近では赤ちゃんやママの体調を考慮し、無理のないタイミングで行う家庭も増えています。
神社選びは自由ですが、主な選択肢として以下のような場所が挙げられます。
- 地元の氏神様:伝統を重んじ、地域とのつながりを大切にできる
- 安産や子育て祈願で有名な神社:ご利益が期待でき、多くの人が訪れる
- 家族の思い出のある神社:夫婦の縁のある場所や、特別な思い出がある神社
どこにするか迷ったら、祖父母とも相談して決めると、より家族の絆が深まるかもしれませんね。

有名な神社だと、来訪者も多いことから多目的トイレも設置されていたりと、おむつ交換にも安心ですね。
準備するものと服装のポイント
お宮参りの準備として、以下のポイントを押さえましょう。
赤ちゃんの服装
- 祝い着(初着):伝統的に選ばれる掛け着。男の子は兜や鶴、女の子は桜や扇などの柄が定番
- 洋装(ベビードレス):最近はフォーマルなドレスやカジュアルな衣装も人気
- 季節に応じた服装:冬は防寒対策、夏は涼しい素材を選ぶのが◎
母親の服装
- 訪問着や色無地の着物(和装派向け)
- フォーマルなワンピースやセットアップ(動きやすい洋装派向け)
- 授乳を考慮した服選び(お宮参り後の食事会などにも対応しやすい)
父親の服装
- スーツやジャケットスタイルが定番
- カジュアルすぎる服装は避け、落ち着いた装いを意識
お宮参りでは写真撮影をすることが多いので、家族全員で服装のバランスを考えると統一感が出て良いですね。

特に、両家のおじいちゃんおばあちゃんも参加する際には、和装や洋装、スーツスタイルやジャケットスタイルなど、事前にすり合わせしておくと安心ですね。
当日の流れと気をつけるべきこと
お宮参りの当日は、次の流れで進めるのが一般的です。
1. 神社に到着し、受付をする
祈祷を申し込む場合は、社務所で受付を済ませます。
事前予約が必要な神社もあるため、前もって確認しておくと安心です。
2. 参拝をする
神社の本殿で家族揃って参拝します。
赤ちゃんの健康と幸せを願いながら、心を込めてお祈りしましょう。
3. ご祈祷を受ける(希望する場合)
神職の方によるご祈祷を受けると、より正式なお宮参りとなります。
祈祷の時間や流れは神社ごとに異なるため、事前に確認しましょう。
4. 写真撮影
記念撮影はお宮参りの楽しみのひとつ!
家族写真を撮ると、思い出に残る一日になります。
- 赤ちゃんの体調優先 → 体調の良い日を選ぶ
- 短時間で済ませる → 疲れないようにスケジュールを組む
- 神社のルールを確認 → 静かに参拝し、マナーを守る
よくある質問と疑問点
お宮参りに関するよくある質問をまとめました。
Q. 赤ちゃんが泣いてしまったら?
無理に静かにさせなくても大丈夫です。赤ちゃんのペースで進めましょう。
Q. 親族がいる場合、どう対応する?
親族の服装や役割を事前に決めておくと、スムーズに行動できます。
Q. 雨の日はどうする?
参拝だけにするか、日程変更を検討するのも良いでしょう。
事前に屋根付きの場所があるか確認すると安心です。
まとめ
お宮参りは、赤ちゃんの誕生を祝う大切な行事。事前の準備をしっかり行い、家族みんなで楽しい時間を過ごしましょう!
「こんな神社がおすすめ!」や「お宮参りの思い出」などあれば、ぜひコメントで教えてくださいね♪